KORZYŚCI ZE ŚPIEWANIA!
"ŚPIEWAĆ KAŻDY MOŻE TROCHĘ LEPIEJ LUB TROCHĘ GORZEJ .... " KORZYŚCI ZE ŚPIEWANIA NEUROBIOLOGIA - bo o tym tu mowa mówi .... "że kiedy śpiewamy, nasze neuroprzekaźniki łączą się na nowe i różne sposoby. Aktywizuje się wtedy prawy płat skroniowy naszego mózgu, uwalniając endorfiny, które czynią nas mądrzejszymi, zdrowszymi, szczęśliwszymi i bardziej kreatywnymi. Kiedy śpiewamy z innymi ludźmi, efekt ten jest znacznie wzmocniony. ” Wspólne śpiewanie harmonizuje bicie serca Do niedawna nie rozumiano, że śpiewanie w większej grupie wyzwala uwalnianie jednocześnie serotoniny i oksytocyny , a nawet synchronizuje bicie naszych serc. Śpiew grupowy dosłownie zachęcał społeczność do podejścia „jeden jaskiniowiec za wszystkich…” Ci, którzy śpiewali razem, byli mocno zżyci i wspólnie dali radę przetrwać. W swojej książce Imperfect Harmony: Finding Happiness Singing with Others , Stacy Horn nazywa śpiewanie: “Naparem z doskonałego środka uspokajającego – t