Przeskocz na nową oktawę, my też jemy, gramy, wyglądamy

Autor:

Siema!

Żyjemy też w innym świecie, gramy w gry, jemy ojj i to dużo... ;)

Polecamy:

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

KORZYŚCI ZE ŚPIEWANIA!

Autor:
Obraz
"ŚPIEWAĆ KAŻDY MOŻE TROCHĘ LEPIEJ LUB TROCHĘ GORZEJ .... " KORZYŚCI ZE ŚPIEWANIA NEUROBIOLOGIA - bo o tym tu mowa mówi .... "że kiedy śpiewamy, nasze neuroprzekaźniki łączą się na nowe i różne sposoby. Aktywizuje się wtedy prawy płat skroniowy naszego mózgu, uwalniając endorfiny, które czynią nas mądrzejszymi, zdrowszymi, szczęśliwszymi i bardziej kreatywnymi. Kiedy śpiewamy z innymi ludźmi, efekt ten jest znacznie wzmocniony. ” Wspólne śpiewanie harmonizuje bicie serca Do niedawna nie rozumiano, że śpiewanie w większej grupie wyzwala uwalnianie jednocześnie serotoniny i oksytocyny , a nawet synchronizuje bicie naszych serc. Śpiew grupowy dosłownie zachęcał społeczność do podejścia „jeden jaskiniowiec za wszystkich…” Ci, którzy śpiewali razem, byli mocno zżyci i wspólnie dali radę przetrwać. W swojej książce  Imperfect Harmony: Finding Happiness Singing with Others , Stacy Horn nazywa śpiewanie: “Naparem z doskonałego środka uspokajającego – t
Czytaj więcej

Jak to wygląda od środka?

Autor:
Obraz
Tajemnice naszego wnętrza Często zastanawiamy się jak i co dzieje się w naszym ciele podczas gdy wydajemy z siebie różne dźwięki. Nie tylko  wtedy gdy śpiewamy ale i mówimy czy mruczymy.   Haaaa!  I to właśnie MY wychodzimy WAM naprzeciw. Postaramy się jak najbardziej szczegółowo opisać co w tym naszym ciele się wyprawia. Odkryć wszystkie  TAJEMNICE . Jama nosowa krtań płuca przepona śpiew Zachęcamy Was śpiewająco do zadawania pytań na temat śpiewu w komentarzach :D    
Czytaj więcej

Tajemnica przepony cz.1

Autor:
Obraz
Hmmmm ? Jeśli nie mogę utrzymać długo dźwięku to co, jest coś ze mną nie tak ?   Nie nadaje się ? Niestety, to często nasze błędne myślenie. Wystarczy trochę potrenować mięśnie. Pewnie powiecie, że chyba pomyliliśmy dyscypliny - otóż NIE ! TAK ! Przepona to MIĘSIEŃ który można wytrenować. Przepona przy wdechu i wydechu   Jeśli chcemy nauczyć się dobrze używać przepony podczas śpiewu ale i zwykłego mówienia musimy wiedzieć gdzie ona się znajduję, a najlepiej to wyczuć za pomocą kilku prostych ćwiczeń. Ćwiczenie numer 1 - Jest bardzo prostym ćwiczeniem, przynoszącym całkiem dobre rezultaty. Należy nabrać jak najwięcej powietrza do naszej klatki piersiowej (kluczowe jest aby nie podnosić ramion do góry tylko żeby urósł nam brzuszek) Następnie wykonać serię 5 szybkich wdechów i wydechów. Całość kończymy wypuszczeniem całego zgromadzonego powietrza.  Ćwiczenie numer 2 - Należy usiąść w pozycji wyprostowanej, tak aby kąt między siedzeniem i plecami wynos
Czytaj więcej